在2016年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 59.79克 | 蛋白质: 42.61克 | 碳水物: 178.72克.
早餐: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Bananas, Gala Apples, Dove Milk Chocolate Miniatures. 晚餐: Parmesan Cheese (Hard), Ragu Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Delverde Egg Tagliatelle Nests, Samuel Adams Hefeweizen Beer. 小食/其他: Reese's Sticks, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 更多的......
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稳定体重
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