在2016年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1629 千卡
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脂肪: 82.50克 | 蛋白质: 89.15克 | 碳水物: 136.25克.
早餐: Egg, Flatout Light Original Flatbread, Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Frankfurter or Hot Dog on Bun. 晚餐: Flatout Flatbread Multigrain with Flax, Kraft American Cheese Slice, Mayonnaise, Trader Joe's Chile Lime Chicken Burgers. 小食/其他: Popchips Cheddar Potato Chips, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 更多的......
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稳定体重
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