在2016年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 79.49克 | 蛋白质: 82.39克 | 碳水物: 129.23克.
早餐: Egg, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Reese's Peanut Butter Cup, Gala Apples, Turkey Breast Meat. 晚餐: Piada Parmesan Reggiano, Piada Chicken, Piada Angel Hair Pasta, Piada Creamy Parmesan. 小食/其他: Taylor Farms Celery Sticks, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Popchips Cheddar Potato Chips, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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