在2016年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2164 千卡
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脂肪: 87.09克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 236.00克.
早餐: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Hormel White Chicken Chili, M&M's Peanut (One Piece - estimate). 晚餐: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). 小食/其他: Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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