注册  |  登录

br_e_co的日记, 2016年11月13日

在2016年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
73.9 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2016年11月13日:
2134 千卡 脂肪: 104.79克 | 蛋白质: 91.28克 | 碳水物: 206.80克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Great Value Dry Roasted Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Reduced Fat Latte Coffee, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). 晚餐: Sweet Red Peppers, Chicken Thigh. 小食/其他: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Popchips Original Potato Chips (23g Bag), Trader Joe's Honey Roasted Peanuts. 更多的......
2339 千卡 运动: 休息 - 20 分钟, 坐着 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时 和 40 分钟. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤


评论 
👍 
2016年11月13日 会员:: Jones Jennifer
Sweet drop! 
2016年11月14日 会员:: Walk4Fitbit
Nice! ! 
2016年11月14日 会员:: Steven Lloyd

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


br_e_co的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。