在2016年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1710 千卡
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脂肪: 84.20克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 187.70克.
早餐: Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Flatout Light Original Flatbread. 午餐: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Frankfurter or Hot Dog on Bun. 晚餐: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings. 小食/其他: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Popchips Original Potato Chips (23g Bag). 更多的......
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稳定体重
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