在2016年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 79.02克 | 蛋白质: 58.45克 | 碳水物: 226.10克.
早餐: Krispy Kreme Glazed Yeast Doughnut, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Lundberg Sea Salt Rice Chips, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Sweet Red Peppers. 晚餐: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole). 小食/其他: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g Bag). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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