在2016年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1710 千卡
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脂肪: 81.87克 | 蛋白质: 68.21克 | 碳水物: 178.52克.
早餐: Egg, Butter, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Great Value Dry Roasted Peanuts, Nonfat Latte Coffee, M&M's Peanut (One Piece - estimate). 晚餐: Chung's White Meat Chicken Egg Rolls, Noodles & Company Pad Thai (Small). 小食/其他: Gala Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Popchips Original Potato Chips (23g Bag), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 更多的......
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稳定体重
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