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br_e_co的日记, 2016年11月21日

在2016年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
74.5 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月21日:
1649 千卡 脂肪: 75.22克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 171.31克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, P.F. Chang's Home Menu Mongolian Style Beef, Trader Joe's Persian Cucumber, M&M's Peanut (One Piece - estimate). 晚餐: World Classics White Chicken Chili with Beans. 小食/其他: Blackberries, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Taylor Farms Celery Sticks, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 更多的......
1825 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时 和 40 分钟, 休息 - 17 小时 和 20 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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