在2016年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 108.19克 | 蛋白质: 98.01克 | 碳水物: 148.57克.
早餐: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Flatout Light Original Flatbread. 午餐: Nonfat Latte Coffee, M&M's Peanut (One Piece - estimate). 晚餐: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Mayonnaise, Flatout Light Original Flatbread, Ted's Montana Grill Bison Burger. 小食/其他: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Taylor Farms Celery Sticks, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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