在2016年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2080 千卡
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脂肪: 88.25克 | 蛋白质: 93.44克 | 碳水物: 176.66克.
早餐: Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Popchips Original Potato Chips (23g), Peanut Butter, Kroger Honeycrisp Apple. 晚餐: Coors Blue Moon Beer, Great Value New York Style Cheesecake, Butter, New French Bakery French Baguette, Mixed Salad Greens, Signature Cafe Homestyle Stuffing, Turkey Meat. 小食/其他: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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