在2016年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 83.17克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 170.50克.
早餐: Bananas, Flatout Light Original Flatbread, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Kroger Honeycrisp Apple. 晚餐: Pork Stir Fry. 小食/其他: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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