在2016年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 82.89克 | 蛋白质: 53.86克 | 碳水物: 226.91克.
早餐: Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Kroger Honeycrisp Apple, Lundberg Sea Salt Rice Chips. 晚餐: Taco Bell Rolled Chicken Tacos. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Popchips Original Potato Chips (23g), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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