在2016年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1663 千卡
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脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 100.75克 | 碳水物: 159.11克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Great Value Dry Roasted Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Nonfat Latte Coffee, P.F. Chang's Pork Fried Rice. 晚餐: Pork Chops (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Popchips Original Potato Chips (23g), Noosa Blueberry Yoghurt (8 oz), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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