在2016年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 80.93克 | 碳水物: 182.76克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Japanese Pear, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kroger Honeycrisp Apple. 晚餐: Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g). 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|