在2016年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 223.38克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Great Value Dry Roasted Peanuts, Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 晚餐: Happy Pho Vietnamese Brown Rice Noodle Soup. 小食/其他: Whole Foods Market Stollen Almond, Bing Cherries, Popchips Original Potato Chips (23g), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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