在2016年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 79.63克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 205.95克.
早餐: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Kroger Honeycrisp Apple, Great Value Dry Roasted Peanuts, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 晚餐: Trader Joe's Cubano Seasoned Wrap. 小食/其他: Noosa Blueberry Yoghurt (8 oz), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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