在2016年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.0 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 191.14克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Japanese Pear, City Barbeque Mac and Cheese, City Barbeque Pulled Pork Sandwich, Bananas, Gala Apples. 晚餐: Dole Broccoli Slaw, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Bing Cherries, Graeter's Chocolate Ice Cream. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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