在2016年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 128.51克 | 碳水物: 123.63克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Lundberg Sea Salt Rice Chips, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. 晚餐: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). 小食/其他: Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Popchips Original Potato Chips (23g), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Bing Cherries. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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