在2017年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.0 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 101.88克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 165.56克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Gala Apples, Noosa Peach Yoghurt (8 oz), M&M's Peanut (One Piece - estimate). 晚餐: Blue Apron Pork Ramen. 小食/其他: Popchips Original Potato Chips (23g), Black Diamond Extra Sharp Cheddar, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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