在2017年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 76.86克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 187.32克.
早餐: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Apples. 晚餐: Great Value Bacon Cheeseburger, Onion Rings (Breaded and Fried). 小食/其他: Oatmega Vanilla Almond Crisp, 2% Fat Milk, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Sweet Cherries, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|