在2017年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 218.10克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. 午餐: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Flatout Light Original Flatbread, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Mayonnaise, Turkey Bacon, Annie Chun's Vietnamese Pho, Pork Spring Roll, Sargento Mild Cheddar Slices. 晚餐: Michelob Ultra Light Beer. 小食/其他: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Publix Red Seedless Grapes, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|