在2017年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 70.24克 | 蛋白质: 64.92克 | 碳水物: 162.50克.
早餐: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Publix Chicken Salad. 晚餐: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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