注册  |  登录

br_e_co的日记, 2018年01月9日

在2018年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2018年01月9日:
1856 千卡 脂肪: 86.30克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 201.36克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Deli Chicken or Turkey Loaf, Nonfat Latte Coffee, Kroger Honeycrisp Apple, Sweet Smiles Chocolate Covered Peanuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 晚餐: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Soft Taco - Beef. 小食/其他: Graeter's Black Raspberry Chocolate Chip Ice Cream, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets. 更多的......
1784 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时 和 40 分钟, 休息 - 17 小时 和 20 分钟. 更多的......
一星期增加0.4 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


br_e_co的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。