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br_e_co的日记, 2012年06月24日

ooof!
71.2 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2012年06月24日:
1366 千卡 脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 84.06克 | 碳水物: 152.94克.   早餐: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Coffee. 午餐: Ambrosia Apple, Mojo Bar. 小食/其他: Chobani Black Cherry, Mini Babybel Light Original, Grapefruit, Cashew, Peanut Chocolate, Talenti. 更多的......
2468 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 高尔夫(带车子的) - 3 小时, 睡眠 - 7 小时, 坐着 - 13 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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