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食物数据库和卡路里计数器  

桂格(Quaker)

燕麥 (37,5克)

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营养成分
食用量
1份 (80 克)
每份
能源
812 千焦
194 千卡
蛋白质
6.20克
脂肪
4.50克
饱和脂肪
0.800克
碳水化合物
34.00克
0.60克
纤维
3.9克
4毫克
上次更新时间: 2021年03月11日 01:11 上午
10%
RDA*
(194 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (68%)
 
脂肪 (20%)
 
蛋白质 (12%)

营养总结:

大卡
194
脂肪
4.5克
碳水物
34克
蛋白质
6.2克
1份 (80 克)含有194卡路里
热量分解: 20% 脂肪, 68% 碳水物, 12% 蛋白质.

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