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体重历史纪录
1到5，总共188
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2018年08月1日
两顿大餐吃得内向崩溃，早上盯着体重秤内心一片灰。重拾信心，锻炼加适量饮食，破2了
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.9 公斤
3.1 公斤
6.9 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
2018年07月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.7 公斤
1.3 公斤
8.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加7 公斤
2018年07月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.7 公斤
2.3 公斤
7.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少6.3 公斤
2018年07月23日
本次记录以来的新低，本周见82，gan吧dei
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2018年07月23日
健身房泡了两个小时，热身，器械流程，有氧椭圆机，拉伸拉伸拉伸今天的拉伸伴着汗水呻吟咕咚咚猛灌水，静待花开
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.6 公斤
1.4 公斤
8.6 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
qingbo.tong的体重历史
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