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芝士焗蛋 烤红薯 黑咖
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1675 千卡
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脂肪: 57.04克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 215.56克.
早餐: CBC 佳佳基 红薯, 马苏里拉芝士, 白玉 内酯豆腐, 虾皮, 煮鸡蛋. 午餐: 绿叶生菜, 紫薯, 干香菇, 橄榄油, 家乐福 鸡胸肉, 菠菜. 晚餐: CBC 佳佳基 红薯, 紫菜, 橄榄油, Bragg 调味, 豆浆莲子20黄豆50燕麦10. 小食/其他: 笨笨 青豆饼, Ole 坚果面包, Kirkland 碧根果, 蓝莓, 芭樂, 西柚. 更多的......
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