鸡丝蔬菜糙米饭菜谱

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1到20，总共59

	鸡丝蔬菜糙米饭会员：: 小기同学水稻与蔬菜。每份 - 卡路里: 183千卡 \| 脂肪: 1.96克 \| 碳水物: 29.95克 \| 蛋白质: 11.75克
	炒鸡肉和蔬菜会员：: 曼妙灵动午餐的高营养餐。每份 - 卡路里: 234千卡 \| 脂肪: 9.39克 \| 碳水物: 20.71克 \| 蛋白质: 19.24克
	凉拌鸡丝面会员：: Hulu777 它非常容易准备，使用常见的成分，非常适合午餐或晚餐。每份 - 卡路里: 510千卡 \| 脂肪: 14.32克 \| 碳水物: 42.75克 \| 蛋白质: 48.23克
	芹菜牛肉丝会员：: 小虾米圆子一道美味而令人垂涎的菜肴，采用易于找到的食材制成。每份 - 卡路里: 302千卡 \| 脂肪: 9.98克 \| 碳水物: 20.43克 \| 蛋白质: 33.10克
	奶油蔬菜炖会员：: 空空心简单，美味，营养丰富的蔬菜炖汤，非常适合寒冷的天气。每份 - 卡路里: 656千卡 \| 脂肪: 21.65克 \| 碳水物: 70.56克 \| 蛋白质: 49.23克
	蔬菜炒雞粒会员：: loupouii 粟米蕃茄菜炒雞肉碎。每份 - 卡路里: 323千卡 \| 脂肪: 12.76克 \| 碳水物: 30.81克 \| 蛋白质: 25.69克
	泡面蔬菜煮会员：: 士多啤梨梨一种快速而舒适的新鲜蔬菜面条。每份 - 卡路里: 487千卡 \| 脂肪: 25.39克 \| 碳水物: 55.76克 \| 蛋白质: 10.77克
	菠菜炒鸡蛋会员：: cccchara 易于准备，美味的菠菜和炒鸡蛋，非常适合早餐。每份 - 卡路里: 178千卡 \| 脂肪: 12.14克 \| 碳水物: 4.31克 \| 蛋白质: 13.93克
	烤杂蔬鸡肉丸会员：: kumakokoko 低热量高蛋白主菜。每份 - 卡路里: 26千卡 \| 脂肪: 0.46克 \| 碳水物: 1.33克 \| 蛋白质: 4.02克
	蔬菜炒牛肉会员：: 曼妙灵动完美搭配米饭或单独食用。每份 - 卡路里: 568千卡 \| 脂肪: 21.38克 \| 碳水物: 42.25克 \| 蛋白质: 60.35克
	米布丁会员：: Choco Meow 美味菜肴的轻松食谱。每份 - 卡路里: 177千卡 \| 脂肪: 6.31克 \| 碳水物: 21.83克 \| 蛋白质: 8.20克
	卷心菜鸡蛋饼会员：: 不好好减肥就会被杀掉很容易准备早餐。每份 - 卡路里: 168千卡 \| 脂肪: 8.84克 \| 碳水物: 12.78克 \| 蛋白质: 11.87克
	韭菜豆芽炒鸡蛋会员：: summer970618 易于准备，营养丰富且美味。每份 - 卡路里: 237千卡 \| 脂肪: 15.52克 \| 碳水物: 9.29克 \| 蛋白质: 16.64克
	鸡块会员：: Shirley9343 这些自制的鸡块酥脆，味道浓郁，而且易于制作。每份 - 卡路里: 458千卡 \| 脂肪: 19.39克 \| 碳水物: 15.80克 \| 蛋白质: 52.29克
	鸡块会员：: sxiao_sxiao 低脂版。每份 - 卡路里: 549千卡 \| 脂肪: 12.30克 \| 碳水物: 28.38克 \| 蛋白质: 76.23克
	鸡块会员：: lllllaly. 4 种成分的无糖菜肴。每份 - 卡路里: 52千卡 \| 脂肪: 0.95克 \| 碳水物: 4.14克 \| 蛋白质: 6.44克
	咖喱鸡会员：: 非普遍关注这道菜味道鲜美，健康，最好搭配米饭。每份 - 卡路里: 265千卡 \| 脂肪: 13.41克 \| 碳水物: 18.33克 \| 蛋白质: 17.30克
	三文鱼拌饭会员：: ivycc626 易于准备的美味米饭。每份 - 卡路里: 282千卡 \| 脂肪: 3.71克 \| 碳水物: 46.20克 \| 蛋白质: 16.25克
	柠檬鸡爪会员：: francy3593 超级简单，清爽可口的鸡脚小吃。每份 - 卡路里: 592千卡 \| 脂肪: 30.20克 \| 碳水物: 41.83克 \| 蛋白质: 43.89克
	炒雜菜会员：: loupouii 芳香，丰富多彩和营养丰富的食。每份 - 卡路里: 253千卡 \| 脂肪: 6.36克 \| 碳水物: 40.83克 \| 蛋白质: 16.97克