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食物数据库和卡路里计数器  

南方

早7点营养谷物餐

营养成分
食用量
1份 (35 克)
每份
能源
599 千焦
143 千卡
蛋白质
3.90克
脂肪
3.50克
饱和脂肪
23.800克
碳水化合物
23.80克
27毫克
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上次更新时间: 2017年08月28日 10:11 上午
7%
RDA*
(143 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (67%)
 
脂肪 (22%)
 
蛋白质 (11%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
143
脂肪
3.5克
碳水物
23.8克
蛋白质
3.9克
1份 (35 克)含有143卡路里
热量分解: 22% 脂肪, 67% 碳水物, 11% 蛋白质.

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