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食物数据库和卡路里计数器  

冬瓜

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
54 千焦
13 千卡
蛋白质
0.4克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.016克
多不饱和脂肪
0.087克
单不饱和脂肪
0.037克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3克
纤维
2.9克
111毫克
6毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
1%
RDA*
(13 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (78%)
 
脂肪 (12%)
 
蛋白质 (10%)

照片

冬瓜 冬瓜 冬瓜
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营养总结:

大卡
13
脂肪
0.2克
碳水物
3克
蛋白质
0.4克
冬瓜 (100 克)含有13卡路里
热量分解: 12% 脂肪, 78% 碳水物, 10% 蛋白质.

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