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蓝鳍金枪鱼/吞拿鱼

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
602 千焦
144 千卡
蛋白质
23.33克
脂肪
4.9克
饱和脂肪
1.257克
多不饱和脂肪
1.433克
单不饱和脂肪
1.6克
胆固醇
38毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
39毫克
252毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
7%
RDA*
(144 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (32%)
 
蛋白质 (68%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
144
脂肪
4.9克
碳水物
0克
蛋白质
23.33克
蓝鳍金枪鱼/吞拿鱼 (100 克)含有144卡路里
热量分解: 32% 脂肪, 0% 碳水物, 68% 蛋白质.

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