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1 杯

咖喱饭

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1367 千焦
327 千卡
蛋白质
20.73克
脂肪
8.95克
饱和脂肪
2.247克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.092克
单不饱和脂肪
4.344克
胆固醇
26毫克
碳水化合物
43.03克
2克
纤维
7.1克
360毫克
716毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 02:47 下午
16%
RDA*
(327 卡)
16% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (51%)
 
脂肪 (24%)
 
蛋白质 (25%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
327
脂肪
8.95克
碳水物
43.03克
蛋白质
20.73克
咖喱饭 (1 杯)含有327卡路里
热量分解: 24% 脂肪, 51% 碳水物, 25% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 136
1 杯 327
1 份 (300克) 408

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