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100 克

咖喱饭

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
569 千焦
136 千卡
蛋白质
8.64克
脂肪
3.73克
饱和脂肪
0.936克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.455克
单不饱和脂肪
1.81克
胆固醇
11毫克
碳水化合物
17.93克
0.83克
纤维
3克
150毫克
299毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 02:47 下午
7%
RDA*
(136 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (51%)
 
脂肪 (24%)
 
蛋白质 (25%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
136
脂肪
3.73克
碳水物
17.93克
蛋白质
8.64克
咖喱饭 (100 克)含有136卡路里
热量分解: 24% 脂肪, 51% 碳水物, 25% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 136
1 杯 327
1 份 (300克) 408

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