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食物数据库和卡路里计数器  

大蒜碎

营养成分
食用量
1 茶匙
每份
能源
22 千焦
5 千卡
蛋白质
0.25克
脂肪
0.03克
饱和脂肪
0.004克
多不饱和脂肪
0.009克
单不饱和脂肪
0克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
1.32克
0.04克
纤维
0.1克
1毫克
16毫克
上次更新时间: 2020年05月10日 08:26 下午
< 1%
RDA*
(5 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (80%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (16%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
5
脂肪
0.03克
碳水物
1.32克
蛋白质
0.25克
大蒜碎 (1 茶匙)含有5卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 81% 碳水物, 16% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (3克) 4
1 茶匙 5
1 盎司 38
100 克 133
1 杯 181

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