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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

大蒜碎

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
558 千焦
133 千卡
蛋白质
6.33克
脂肪
0.67克
饱和脂肪
0.1克
多不饱和脂肪
0.233克
单不饱和脂肪
0克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
33克
1克
纤维
3.3克
33毫克
400毫克
上次更新时间: 2020年05月10日 08:26 下午
7%
RDA*
(133 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (80%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (16%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
133
脂肪
0.67克
碳水物
33克
蛋白质
6.33克
大蒜碎 (100 克)含有133卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 81% 碳水物, 16% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (3克) 4
1 茶匙 5
1 盎司 38
100 克 133
1 杯 181

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