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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

奶油

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1443 千焦
345 千卡
蛋白质
2.05克
脂肪
37克
饱和脂肪
23.032克
多不饱和脂肪
1.374克
单不饱和脂肪
10.686克
胆固醇
137毫克
碳水化合物
2.79克
0.11克
纤维
0克
38毫克
75毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
17%
RDA*
(345 卡)
17% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (3%)
 
脂肪 (95%)
 
蛋白质 (2%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
345
脂肪
37克
碳水物
2.79克
蛋白质
2.05克
奶油 (100 克)含有345卡路里
热量分解: 95% 脂肪, 3% 碳水物, 2% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 52
100 克 345
100 毫升 348
1 杯,以打发过的 414
1 杯,液体状 (打发后使用) 821

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