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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
1202 千焦
287 千卡
蛋白质
5.05克
脂肪
14.63克
饱和脂肪
9.044克
多不饱和脂肪
0.545克
单不饱和脂肪
4.269克
胆固醇
45毫克
碳水化合物
37.51克
33.73克
纤维
1.6克
101毫克
331毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
14%
RDA*
(287 卡)
14% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (49%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (7%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
287
脂肪
14.63克
碳水物
37.51克
蛋白质
5.05克
巧克力冰淇淋 (1 杯)含有287卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 50% 碳水物, 7% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个(小球的) 95
1 份 (66克) 143
1 份,中等大小 143
1 大球 192
100 克 216
1 杯 287

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