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杂粮面包

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1050 千焦
251 千卡
蛋白质
10克
脂肪
3.8克
饱和脂肪
0.807克
多不饱和脂肪
0.923克
单不饱和脂肪
1.524克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
46.4克
10.05克
纤维
6.4克
487毫克
204毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
13%
RDA*
(251 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (72%)
 
脂肪 (13%)
 
蛋白质 (15%)

照片

杂粮面包
 

营养总结:

大卡
251
脂肪
3.8克
碳水物
46.4克
蛋白质
10克
杂粮面包 (100 克)含有251卡路里
热量分解: 13% 脂肪, 71% 碳水物, 15% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 薄片 58
1 片(一般大小) 65
1 份 (26克) 65
1 大片 80
100 克 251

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