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食物数据库和卡路里计数器  

桑葚

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
180 千焦
43 千卡
蛋白质
1.44克
脂肪
0.39克
饱和脂肪
0.027克
多不饱和脂肪
0.207克
单不饱和脂肪
0.041克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.8克
8.1克
纤维
1.7克
10毫克
194毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(43 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (81%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (12%)

照片

桑葚 桑葚 桑葚
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营养总结:

大卡
43
脂肪
0.39克
碳水物
9.8克
蛋白质
1.44克
桑葚 (100 克)含有43卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 81% 碳水物, 12% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
10 个 6
100 克 43

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