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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
778 千焦
186 千卡
蛋白质
4.32克
脂肪
7.32克
饱和脂肪
2.099克
多不饱和脂肪
0.947克
单不饱和脂肪
3.799克
胆固醇
3毫克
碳水化合物
25.4克
1.76克
纤维
2克
495毫克
72毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
9%
RDA*
(186 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (55%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (9%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
186
脂肪
7.32克
碳水物
25.4克
蛋白质
4.32克
油炸蒜香包 (1 杯)含有186卡路里
热量分解: 36% 脂肪, 55% 碳水物, 9% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
4 颗(方块形) 5
1 份 (12克) 56
1 份(快餐) 56
1 杯 186
100 克 465

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