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泡饭

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
337 千焦
81 千卡
蛋白质
1.97克
脂肪
1.94克
饱和脂肪
0.177克
多不饱和脂肪
0.597克
单不饱和脂肪
1.033克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
14.05克
0.02克
纤维
1.4克
134毫克
77毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 02:46 下午
4%
RDA*
(81 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (21%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
81
脂肪
1.94克
碳水物
14.05克
蛋白质
1.97克
泡饭 (100 克)含有81卡路里
热量分解: 21% 脂肪, 69% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 81
1 份 (240克) 193
1 杯 193

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