注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 杯

泡饭

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
809 千焦
193 千卡
蛋白质
4.72克
脂肪
4.66克
饱和脂肪
0.425克
多不饱和脂肪
1.433克
单不饱和脂肪
2.479克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
33.71克
0.04克
纤维
3.3克
322毫克
185毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 02:46 下午
10%
RDA*
(193 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (21%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
193
脂肪
4.66克
碳水物
33.71克
蛋白质
4.72克
泡饭 (1 杯)含有193卡路里
热量分解: 21% 脂肪, 69% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 81
1 份 (240克) 193
1 杯 193

相关汤类型的:

蔬菜汤(罐头装,浓缩型)
味噌汤
番茄汤
鸡汤
  查看更多汤的营养信息

相关项目:

您是否在找泡饭:
菜泡饭
瑞利来 米饭
全家 盒饭
宗家府 泡菜
咖啡(机器冲泡)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

鴻福堂 蟲草花淮杞花膠雞湯
苏伯 泡菜豆腐汤
苏伯 小白菜蛋花汤
味王 紫菜湯
鴻福堂 瑤柱響螺合掌瓜豬腱湯
苏伯 虾仁海鲜汤


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。