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100 克

清炒洋葱

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
292 千焦
70 千卡
蛋白质
0.68克
脂肪
4.23克
饱和脂肪
0.327克
多不饱和脂肪
1.305克
单不饱和脂肪
2.431克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.87克
3.71克
纤维
0.9克
231毫克
90毫克
上次更新时间: 2020年05月13日 12:17 上午
4%
RDA*
(70 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (43%)
 
脂肪 (53%)
 
蛋白质 (4%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
70
脂肪
4.23克
碳水物
7.87克
蛋白质
0.68克
清炒洋葱 (100 克)含有70卡路里
热量分解: 53% 脂肪, 44% 碳水物, 4% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (90克) 63
100 克 70

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