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有皮火鸡胸肉

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
657 千焦
157 千卡
蛋白质
21.89克
脂肪
7.02克
饱和脂肪
1.91克
多不饱和脂肪
1.66克
单不饱和脂肪
2.66克
胆固醇
65毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
59毫克
275毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
8%
RDA*
(157 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (58%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
157
脂肪
7.02克
碳水物
0克
蛋白质
21.89克
有皮火鸡胸肉 (100 克)含有157卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 0% 碳水物, 58% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 157
1 份 (450克的火鸡肉) 229
1 磅 712
1/2 块(胸肉,去骨) 1777

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