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食物数据库和卡路里计数器  

1 个,小的

煮香蕉

营养成分
食用量
1 个,小的
每份
能源
1001 千焦
239 千卡
蛋白质
1.62克
脂肪
0.37克
饱和脂肪
0.144克
多不饱和脂肪
0.068克
单不饱和脂肪
0.031克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
64.4克
28.93克
纤维
4.8克
510毫克
961毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
12%
RDA*
(239 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (97%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (2%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
239
脂肪
0.37克
碳水物
64.4克
蛋白质
1.62克
煮香蕉 (1 个,小的)含有239卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 96% 碳水物, 2% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 115
1 个,小的 239
1 个,中型的 276
1 大块的 356

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