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食物数据库和卡路里计数器  

1 大块的

煮香蕉

营养成分
食用量
1 大块的
每份
能源
1492 千焦
357 千卡
蛋白质
2.42克
脂肪
0.56克
饱和脂肪
0.214克
多不饱和脂肪
0.102克
单不饱和脂肪
0.046克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
95.98克
43.12克
纤维
7.1克
760毫克
1432毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
18%
RDA*
(357 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (97%)
 
脂肪 (1%)
 
蛋白质 (2%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
357
脂肪
0.56克
碳水物
95.98克
蛋白质
2.42克
煮香蕉 (1 大块的)含有357卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 96% 碳水物, 2% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 115
1 个,小的 239
1 个,中型的 276
1 大块的 356

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