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牛肉或鸡肉蛋卷

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
736 千焦
176 千卡
蛋白质
7.81克
脂肪
9.69克
饱和脂肪
2.251克
多不饱和脂肪
2.062克
单不饱和脂肪
4.658克
胆固醇
58毫克
碳水化合物
14.32克
1.04克
纤维
1.1克
422毫克
196毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
9%
RDA*
(176 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (32%)
 
脂肪 (50%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
176
脂肪
9.69克
碳水物
14.32克
蛋白质
7.81克
牛肉或鸡肉蛋卷 (100 克)含有176卡路里
热量分解: 50% 脂肪, 33% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,袖珍型 23
1 份 (64克) 113
1 份 113
100 克 176
1 杯 220

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