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1 份 (30克)

猪肉脯

营养成分
食用量
1 份 (30克)
每份
能源
495 千焦
118 千卡
蛋白质
10.03克
脂肪
3.24克
饱和脂肪
1.269克
多不饱和脂肪
0.216克
单不饱和脂肪
1.46克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
12.57克
12.4克
纤维
0.2克
181毫克
51毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:42 下午
6%
RDA*
(118 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (42%)
 
脂肪 (24%)
 
蛋白质 (34%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
118
脂肪
3.24克
碳水物
12.57克
蛋白质
10.03克
猪肉脯 (1 份 (30克))含有118卡路里
热量分解: 24% 脂肪, 42% 碳水物, 34% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 片 20
1 份 (30克) 118
100 克 395

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