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1 份 (200克)

白菜豆腐

营养成分
食用量
1 份 (200克)
每份
能源
458 千焦
109 千卡
蛋白质
11.18克
脂肪
6.28克
饱和脂肪
0.632克
多不饱和脂肪
1.259克
单不饱和脂肪
3.905克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.31克
1.83克
纤维
1.2克
360毫克
371毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 06:39 下午
5%
RDA*
(109 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (14%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (38%)

照片

白菜豆腐
 

营养总结:

大卡
109
脂肪
6.28克
碳水物
4.31克
蛋白质
11.18克
白菜豆腐 (1 份 (200克))含有109卡路里
热量分解: 48% 脂肪, 15% 碳水物, 38% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 55
1 份 (200克) 109

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